高血压的防治方法是什么
2023-03-13
问题描述：我有高血压病，平时特别喜欢吃辣味的，油腻的，但是听说这样对高血压并不是太好，由于自己不是很懂这方面的事情，所以想问一下高血压的防治方法是什么?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
如果是患有高血压病的人群，首先在平时的饮食方面注意以清淡，低盐低脂为主，少吃油腻性的食物。戒烟戒酒，平时生活要规律，不定时的监测血糖血脂血压，加强锻炼减肥减脂肪，不要过度的紧张和焦虑，保持良好的心态。
2023-03-13