心悸心慌可以服用一些药物来缓解这种症状。除了药物治疗之外按摩穴位也是比较好的一种方法，可以通过对内关穴的刺激来缓解症状。在日常生活中药经常注意休息，不要太过于劳累，不要长时间熬夜，保持充足的睡眠，适当的进行一些运动，提高机体免疫力。如果还是缓解不了可以到当地医院进行详细检查，以免耽误治疗时机。