年轻人血压140可以通过饮食调理吗
2023-03-13
问题描述：我今天用血压表量血压，发现是140，这个可以通过饮食调理吗?
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年轻患者高血压140一般不是很严重。一般高血压患者通常有头痛、头晕和四肢麻木等症状，若长期高血压会导致偏瘫等疾病，患者需要在医院尽快确诊。确诊后可在医生指导下服用降压药进行控制和治疗，高血压是一种慢性疾病，需要长期药物控制和治疗。平时患者应该注意休息，保持充足的睡眠，避免吃太油腻和高脂肪的食物。
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<em>年轻人</em>高<em>血压</em>越来越多，背后原因太扎心了！高<em>血压</em>不再是“中老年专属”，现在越来越多<em>年轻人</em>也被它“盯上”了。这些原因你可能正在中招：1. 熬夜成常态🕒熬夜会让交感神经持续兴奋，心跳加快、血管收缩，久而久之，<em>血压</em>就悄悄升高了。每天睡不好，心脏和血管都在“超负荷运转”。2. 吃得太咸🍟快餐、外卖、

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高<em>血压</em>不是“老人病”，<em>年轻人</em>也会得高<em>血压</em>？今天门诊来个年轻小伙，他30岁，说主任，我<em>血压</em>高，我听完后给他测了测，居然测出209，我对小伙子说：你年纪轻轻的，怎么<em>血压</em>这么高，经过我的询问才得知，小伙子由于工作繁忙，作息也不规律，而且一直有熬夜的习惯，平时<em>饮食</em>上经常饮酒，爱吃肉，而且口味偏咸，

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年轻人血压132是高血压吗
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年轻人别把高血压不当回事，后果很严重！
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年轻人血压140严重吗
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年轻人血压140是不是很严重了
年轻人血压140是很严重的。　　如果血压一直在140以上，需要在医生指导下使用降低血压的药物来进行治疗，年轻人高血压也是比较常见的症状，如果是心情过度紧张剧烈的运动，都有可能会导致血压升高，要定期到医院进行测量血压，同时要调整生活习惯。　　及时改善饮食的结构，在饮食上不要吃高胆固醇、高油腻的食物，饮食上要多清淡，可以吃绿色的蔬菜以及新鲜水果。

周国栋 主任医师 中国中医科学院西苑医院

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年轻人也会得高血压，切不可盲目停药
年轻男性患者体检发现血压高，长期未得到控制，在明显感头痛头昏、失眠、工作效率低下时来院就诊，在院明确为高血压病后，经降压药物治疗及改善生活方式，血压及并发症得到有效控制。年轻人的高血压应得到更多重视，更应早期治疗并坚持终生治疗。

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