高血压吃什么蔬菜
2023-03-13
问题描述：我一直有高血压很多年了，一直吃药控制，听说也可以食疗，高血压吃什么蔬菜?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高血压吃芹菜、菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜等。适宜的牛肉、猪瘦肉、白肉鱼可以吃、食疗可饮用桑堪火麻茶，帮助改善血压。还是要通过正规的药物来进行治疗的，避免高胆固醇高脂肪的食物，多注意休息。
2023-03-13