高血压的饮食食谱是什么
2023-03-13
问题描述：我的叔叔得了高血压，我想帮他在平时的食谱中调理一下，抑制一下他的高血压，所以想问问高血压的饮食食谱是什么?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高血压平时要尽可能的吃清淡一点，不要吃油腻的食物，辛辣刺激的食物，也不要吃太咸的东西，不要吸烟饮酒，同时可以考虑多吃一些含优质蛋白比较多的食物，增强体质，也可以用降压药物进行控制血压，同时要根据自己的饮食情况直接调整。
2023-03-13