血压高吃什么饮食
2023-03-13
问题描述：我的表哥总是头痛头晕，我陪他去医院检查血压高，我想知道一下吃什么饮食?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
时可以多吃绿叶蔬菜和新鲜水果。芹菜、冬瓜、海带等，具有一定的利尿、降压的作用。平时要注意低脂饮食，不吃动物脂肪，动物内脏等。可以吃蛋清，鱼肉等优质蛋白。如果血压大于等于160/100mmHg，则要开始口服降压药物。
2023-03-13