久坐后出现胸闷。这种多不是病理性因素，多与平时不良的生活方式有关。由于久坐不动，缺乏活动，本身就会出现这种胸闷的感觉，还可能会出现消化不良，胃肠动力减弱，这些问题也能加重胸闷。平时要注意多运动多活动，这种问题就能得到改善。平时可以养成良好的饮食习惯，不可以暴饮暴食，要多喝水，吃易消化、富营养的无刺激性食物。生活要有规律，要注意多休息，保证充足的睡眠。