治疗高血压的菜有哪些
2023-03-13
问题描述：我年轻时没有注意作息饮食导致现在血压较高，平时也不知道吃什么，治疗高血压的菜有哪些?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
清淡饮食，多进食蔬菜水果，比如根茎类萝卜、茭白、芦笋、胡萝卜、马蹄、荸荠、大蒜、洋葱对高血压病人都是有利的，可以减少高脂肪食物的摄入，可以增加高钾食物的摄入，但是这些蔬菜水果并不能降低血压。高血压病人还需要规范的服用降压药物。
2023-03-13