血压高的饮食要注意什么
2023-03-13
问题描述：我血压特别的高，吃什么都降不下来，可能是饮食没注意，想知道血压高的饮食要注意什么?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
血压高的饮食要注意低盐低脂饮食。要尽量少吃动物内脏、蛋黄、鱼子、蟹黄、墨鱼、猪手等高脂肪的食物。同时，要少吃腌制食物、多进食富含钾和钙的食物。富含钾的食物进入人体，可以对抗钠所引起的升压和血管损害作用。富含钙的食物，有让高血压的人每天服用钙，8星期以后发现血压下降。
2023-03-13