有高血压可以做跳绳运动吗
2023-03-13
问题描述：我之前查出来患了高血压，一直在吃降压药，之前我很喜欢跳绳，有高血压还可以跳绳吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
跳绳是运动的一种，所以高血压是可以跳绳的，但是一定要适度，过度的运动会给身体造成伤害，高血压是一种慢性病，一定要坚持长期服用降压药物进行治疗，平时注意不要吃太咸的东西，多吃新鲜蔬菜和水果，保证充足的睡眠。
2023-03-13