低血压应该吃什么
2023-03-13
问题描述：我最近老是头晕检查说是有点低血压，不知道平时该注意些什么，出现什么比较好?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
低血压什么时令的水果都可以吃，低血压者需加强体育锻炼，提高机体调节功能。适当补充盐，每日2～6克，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而提高血压。增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、晚间将床头适当抬高有利于减轻白天的体位性低血压。
2023-03-13