高血压指数不管是多少都不能停吃降压药。如果通过半年的改善生活方式，血压一直控制在安全范围(140/90mmHg以下)，可尝试在保持目前生活方式的同时减少降压药的剂量。如原先服用两种，可改为服用一种，或者刚开始吃一片，可改为吃半片，逐渐减量。如果血压控制不达标，或者忽高忽低，一定要坚持服药。