血压低吃什么东西比较好
2023-03-13
问题描述：我血压低，头晕，出现这中情况大概有3，4天了血压是50---80不知道怎么办，吃什么食物好?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
血压低，平时应该尽量多喝点汤，可以多喝点鸡汤，鱼汤，猪蹄黄豆汤，红糖大枣汤等，多参加一些户外运动。多喝水，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，饮食上要注意荤素搭配，保证营养均衡，不要熬夜，保证睡眠。
2023-03-13