对于高血压病症来说，日常出来用药物抑制意外，最重要的保持心情舒畅，过度的情绪激动会使身体产生前列腺素e。会导致血管进行迅速收缩，造成急剧的血压升高。容易出现意外。所以希望平时放松心情，保持乐观稳定情绪，生活作息规律，避免熬夜，饮食清淡，忌食含胆固醇高的食物，适当限制食盐的摄入量，积极参加有氧运动，保持正常体重。