红枣，中医认为大枣性味甘，温，有养胃健脾，益血壮身之功效；樱桃含铁量很高，能促进血红蛋白再生，提高人体免疫力；葡萄柚果肉粉红柔嫩，多汁爽口，味道有些偏苦，但正符合了心脏喜欢的食物的特征。时葡萄柚含有钾，却不含钠，称的上是维护心血管的水果。其中含有天然的维生素P，可以增强皮肤及毛孔的排毒功能。