心里发慌、不安发闷也不一定是心脏病的问题，有的时候可能是供血不足，另外有可能因为其他疾病而引起的心率加快，从而产生心里发慌、不安的感觉，可以检查心电图和心脏彩超排除心脏疾病，在平常的时候要注意劳逸结合，少熬夜，尽一切可能的不要总看电脑或者手机做工作或者呆的环境一定要通风良好，避免氧气缺乏。