男人有高血压要怎么养身
2023-03-13
问题描述：平时不注意现在也患上了高血压，平时有没有什么要注意的，怎么养生?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
肉蛋要少。肉类，尤其是肥肉含有更多的饱和脂肪酸，是导致血脂高的重要原因；蛋类，则含有较多胆固醇，容易造成，胆固醇高。而这两高，是高血压的左膀右臂。健康起见，还是不吃为好，至少要少吃。
2023-03-13