高血压高血糖到底用什么油
2023-03-13
问题描述：对吃的上面没有要求，家里有就吃。没什么不舒服的，也按时吃药，按时量血压，高血压高血糖到底用什么油?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高血压病人吃豆油、菜籽油等植物油比较好，但也需要适量。高血压改善生活行为很重要：减轻体重，减少钠盐摄入，补充钙和钾盐，减少脂肪摄入，禁烟、限制饮酒，适当运动。高血压病适合做低或中等强度的运动。比如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
2023-03-13