胆固醇正常是在5.7以下。如果有提示胆固醇升高，主要考虑出现脂代谢紊乱，主要是由于饮食过于油腻或者运动缺乏，可以导致，建议平时多活动多运动，避免油腻饮食，如果通过饮食以及运动达不到要求，就需要用药物将血脂控制在比较理想的范围。