冬天老年人吃什么好
2023-03-13
问题描述：现在已经是冬天了，特别的冷，我还有高血压，冬天老年人吃什么好?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
冬天多吃萝卜，梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压病人，如有头晕目眩，心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。甘蔗主要成分为水分和糖类。
2023-03-13