高血压饮食问题该如何注意
2023-03-13
问题描述：怎样预防高血压，饮食要注意哪些，所以现在想确认一下高血压饮食问题该如何注意?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
预防高血压病的发生饮食原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食；高血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则，积极进行体育运动。
2023-03-13