高血压高血糖能吃什么水果蔬菜
2023-03-13
问题描述:父亲今天去体检查出了高血压高血糖,想问一下这两个病,平时吃什么水果蔬菜好啊?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高血糖平常生活中注意适量活动,减少糖分摄入,包括各种含糖的点心、饮料,还有大米、小米稀饭及各种含淀粉的粥也要减少摄入。不要吃辛辣刺激性食物,以及生冷油腻和含糖高的食物,多吃一些新鲜的水果和运动,少食多餐,规律饮食,不要暴饮暴食,多喝水,多运动。
2023-03-13