血压是指血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压力，也即压强。没有明确的年龄必须在哪个血压单位，血压与运动以及自身饮食，疾病等有关系，正常血压，成人血压，120/80以下是理想的收缩压/舒张压，139/89以下是正常血压，140/90至160/95是偏高血压，180/90以上便属于高血压。可以就医检查，明确血压情况。平时低盐饮食，避免吃辛辣食物。