恶性高血压和饮食习惯、肥胖、精神的状态方面的因素等密切相关。可由缓进型高血压恶化而来，或起病即为急进型高血压。因此在平常的时候饮食宜清淡，不要贪吃高盐的食物如腌制品，包括咸鱼、咸肉、咸菜等。不要贪吃油腻的食物如红烧肉、动物内脏等。在平常的时候适当增加锻炼，以有氧运动为主。定期监测血压。