你有高血压病史，近期感觉昏沉不适，在医院检查提示有脑血管硬化的情况，血压高是导致心脑血管硬化的原因，导致脑供血不足，情况严重，建议就诊医院神经内科进行治疗，在医师指导下使用改善脑循环的药物，把血压控制好，建议，多锻炼身体，低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，清淡饮食，少吃内脏类食物，建议查血脂，如果高可以适当降血脂与降压治疗。