紧张，跑步后深呼吸，由睡眠到觉醒，都可以导致交感兴奋，引起心脏收缩加强或呼吸加深加快，但是不会每次都有，身体强壮经常锻炼的健康人就很少有，而体质弱者相对较多。如果处于明显情绪波动时期，也可以诱发，但是不能够排除疾病状态，若无其他症状，可以等心情好了看看症状是不是也少了。