您可以到省级专科治疗神经官能的医院做一些相关检查，那里医疗设施先进齐全，医生专业水平高，然后生活中保持乐观，开朗的心态，避免长期超负荷的劳动或者是处于某种遭杂的环境中，及时合理的调整自己的饮食，作息时间，这些对于病情的恢复都十分有利。