心率过快适合多吃蔬菜累，菇类，低糖以及低热量和低脂肪的食物，尽量避免摄入油炸食品，腌制食品，以及烧烤食物，这些都是对心脏有害的食物。良好的饮食习惯可以在一定程度上改善心率快。另外，心率快吃含镁量高的食物对身体有好处，比如可以多吃一些杨桃，核桃以及花生等，这些食物对改善心率快有一定的效果。