糖尿病人吃香蕉行吗
2023-03-13
问题描述：我老婆今年48岁，平时工作压力特别大，经常熬夜，前年体检血糖高，后来一直复查空腹血糖一直在九点多，确诊为二型糖尿病，请问糖尿病人能吃香蕉吗?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
糖尿病可以在控制好血糖的情况下适当的吃香蕉，因为香蕉里含有丰富的维生素和矿物质，其中钾和镁的含量尤其高，钾能防止血压上升及肌肉痉挛，而镁则具有消除疲劳的效果。香蕉对消化、吸收功能，也都有良好的促进作用。糖尿病尤其是糖尿病合并高血压的，在平衡膳食、适量控制的饮食原则下，还是可以吃香蕉的。
2023-03-13