糖尿病可以吃燕麦片吗
2023-03-13
问题描述:我婆婆68岁,有糖尿病多年,前几天老同学聚会,老同学推荐她吃燕麦片,说是能降低血糖,想知道吃燕麦片能降低血糖吗?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
糖尿病可以吃燕麦片的。燕麦含有极其丰富的亚油酸、钙、磷、铁、锌等矿物质、还含有可溶性纤维等。所以常吃燕麦片可以降低餐后血糖,而且燕麦中所含的亚油酸还可以降低血脂。
2023-03-13