坚果糖尿病人不能吃的坚果
2023-03-13
问题描述:38岁女糖尿病人不能吃的坚果?我去体检说我最近的一段时间身体状况不是很好这一查还真查出来了毛病我竟然患有糖尿病,我可真是愁坏了,我现在不能吃含糖的食物了我现在就是想问下糖尿病人吃什么样的坚果好啊?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
患糖尿病,吃花生。学者发现,吃花生可以预防糖尿病。还可以吃核桃,每天吃一到2个都可以的。皮肤老化,吃榛子。榛子有助皮肤细胞的生长和再生。它富含的维E和脂肪酸,能保持皮肤细胞年轻,防止皱纹出现。每周吃四五次就有效。糖尿病一定要特别注意饮食哦,吃错了是很严重的,血糖会升高。
2023-03-13