甲亢的症状有怕热、多汗、心悸、手抖、食欲旺盛但体重下降、腹泻、烦躁易怒、女性月经减少、甲状腺肿大、眼球突出等。甲减的症状主要有怕冷、腹胀、便秘、女性月经增多、水肿、声音嘶哑、眉毛脱落、皮肤干燥脱屑等。日常注意休息，多喝温开水，不要有太大压力，要放轻松，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性，油腻，油炸生冷食物，养成良好的生活习惯，少量多餐，定时定量。