首先应该严格的控制血糖，血脂以及血压，通过控制饮食以及适当的运动，另外在内分泌科医生的指导下应用降糖药物，尽量将空腹血糖控制在6.0毫摩尔每升。糖尿病病人出现腰痛，可能存在糖尿病周围神经病变，属于糖尿病的慢性并发症。平时可以吃一些帮助睡眠的食物，比如睡前喝一杯温牛奶。适当体力活动，保持正常体重。过度肥胖者应适当限制饮食，使体重减至正常范围。不要暴食，避免各种诱发因素。