糖尿病患者应该如何吃早餐
2023-03-13
问题描述：我的婶婶46岁，患上了糖尿病，告诉她早餐要注意，可是没有记住说要怎么注意的问题，想咨询糖尿病患者应该怎么样吃早餐?要注意哪些?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
早餐对糖尿病特别重要，对维持机体正常的生理状态和活动、预防低血糖、减轻胰岛素抵抗及控制总热量和体重均有良好作用。不吃早餐，会增加其他餐次所摄入的食物量，不利于体重的控制。早餐应该营养丰富，例如含蛋白质丰富的牛奶和豆浆，谷物纤维含量丰富的菜包、全麦面包，清汤面（加蔬菜）等。
2023-03-13