睡眠质量差白天头晕多汗该如何调理
2023-03-13
问题描述：我上个月得了一次重感冒后，白天头晕总是出虚汗，晚上因为睡眠质量差，我非常担心自己的身体，所以，我就是想要来咨询一下，睡眠质量差白天头晕多汗该如何调理?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
考虑这种是由于肾虚，盗汗，体质虚弱所引起的，首先应该多加注意好身体的情况，适当的是可以多吃一些补气血食物调理身体，平时可以吃一些清淡的食物，可以多吃一些水果蔬菜，有利于补充维生素，平时应该多运动，增强体质，有利于提高自身免疫力。
2023-03-13