血糖高的人能吃地瓜吗
2023-03-13
问题描述：我喜欢吃地瓜，每天都吃，我不确定吃地瓜是否会影响血糖，我想问一下，血糖高的人能吃地瓜吗?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
血糖高的人是可以吃红薯的。红薯是一种富含丰富的糖分和淀粉的粗粮，它的热量、脂肪含量等都要低于一般粗粮，糖尿病是可以吃红薯的，要适量食用。平时适当增加运动，以有氧运动为主，快走、慢跑。
2023-03-13