内分泌失调适合吃什么水果和蔬菜
2023-03-13
问题描述：我最近又开始内分泌失调，什么都不想干，适合吃什么水果和蔬菜?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
内分泌功能失调，如果不是糖尿病或者糖尿病前期的情况，可以进食，任何时令的新鲜蔬菜水果。新鲜的蔬菜水果都富含维生素，对身体健康有益，对改善内分泌失调有帮助。可以多进食富含B族维生素的水果，适当进行体育运动增强自身免疫。
2023-03-13