甲状腺缩小是坏事。甲状腺的体积缩小的原因，最常见的就是甲状腺功能减低。甲状腺减低时一般是一个低代谢的状态，心肌的收缩率缺乏，全身的表情淡漠，四肢的无力，生长发育的减缓等，对人体影响是非常大的，因为甲状腺是人体内分泌的一个重要器官，它和人的生长发育，身体的新陈代谢有着密不可分的关系。需要到医院化验甲状腺功能，做一个甲状腺的彩超，甲状腺抗体，评估病情，评估有没有器质性疾病，避免焦虑紧张情绪，转移注意力。