身体消瘦吃什么才能好起来
2023-03-13
问题描述:我是属于非常瘦的那种人,最近因为感冒更瘦了,身体消瘦吃什么才能好起来?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃想吃的东西,以促进提高食欲。于“增肥”计划初期,可选取一些想吃的菜系,以刺激久久处于委靡状态的食欲。买几本带有精美图片的特色菜谱,不断变着花样地做各种美食。
2023-03-13