糖尿病吃什么粗粮比较好
2023-03-13
问题描述：我前几天体检的时候，发现我患有糖尿病，糖尿病吃什么粗粮比较好?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
糖尿病患者饮食要严格控制总热量，主食比较好的粗粮有小麦、燕麦、荞麦、小米、薏米和玉米等，这些粗粮都含有丰富的膳食纤维，有降糖作用。食用后，不会使血糖产生波动，具有稳定血糖的作用。
2023-03-13