荷花叶怎样喝能减肥
2023-03-13
问题描述：我这段时间长胖了很多，听朋友讲喝荷花叶可以减肥，荷花叶怎样喝能减肥?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
荷叶花冲泡荷叶茶有减肥效果。在饭前2到1小时，因为这段时间喝荷叶茶，利于吸收，因此效果会好，并且不会影响正常饮食。对肠胃也没刺激。将茶包放入杯中，然后加热水大约150毫升。
2023-03-13