少食多餐，由于体内消耗较快，对饮食的需求比常人要多许多，因而可以选择少食多餐的方式来提供身体所需的能量，忌暴饮暴食现象。由于甲状腺炎容易导致甲减，出现浮肿，肥胖等症。适当食用高纤维素食物，甲状腺炎如果食用较多的高纤维素容易加快肠胃蠕动，导致腹泻，这时候应该引起重视。