血糖高可以吃李子吗
2023-03-13
问题描述：我家里的李子熟了，想摘点来吃，但是我有高血糖，血糖高可以吃李子吗?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
血糖高是可以吃李子的，但是一次不能吃太多。李子属于低升糖指数的水果，含大量维生素、果酸、矿物质，每次的用量控制在2-3颗左右，一天不可超过10颗，不引起血糖有大的波动。
2023-03-13