血糖高喝什么茶最好
2023-03-13
问题描述：我前不久刚去检查，发现自己血糖高，别人说喝茶可以缓解，那么喝什么茶最好?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
可以喝绿茶，因为绿茶中含有儿茶素和一些抗氧化成分，能够抑制餐后血糖上升，减轻身体的炎症反应，增强毛细血管的韧性。可以喝粗茶，因为粗茶中含有较多的茶多糖，能够改善损伤的胰岛素细胞，使降低血糖作用增加。
2023-03-13