白发食疗吃什么食物
2023-03-13
问题描述：我才三十几岁就白了一半的头发，睡眠不是很好，白发食疗吃什么食物?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
引起白头发的原因可能是由于内分泌失调。可以多吃一些黑芝麻，或者是用生姜片涂抹在发根部位。饮食上要多补充维生素，丰富的水果及蔬菜。要保持良好的睡眠质量，拥有良好的心理状态。
2023-03-13