建议喝普洱茶，普洱性温，降血脂，血压，百利而无一害，建议肠胃较弱，体虚者饮用。或喝乌龙，类似于铁观音，白毫乌龙（东方美人），冻顶乌龙等，肠胃较好者饮用，早上或空腹忌食，但降油降脂效果较普洱更好，还有瘦身养颜之效。建议不要喝绿茶，绿茶寒胃，一般人饮多了也会伤胃，如果一定要喝建议在午餐后食用，正午阳气最盛，胃也不易被刺激，但一定不能空腹喝。