高血脂不能吃什么鱼
2023-03-13
问题描述：我上周检查出来血脂有点高，平时比较喜欢吃鱼，高血脂不能吃什么鱼?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
不可以吃油炸的鱼，在生活中要减少饱和脂肪酸、反式脂肪酸以及胆固醇的摄入，优先选择能够降低低密度脂蛋白的食物，比如植物纤维这一类的食物，减少饮酒、摄入过多的糖分饮食，也可以导致胆固醇的合成增加，吸烟也可以使血浆中血脂水平升高。
2023-03-13