有糖尿病的患者怎样吃燕麦米
2023-03-13
问题描述：我患有糖尿病多年。一直控制饮食，血糖还算平稳，怎样吃燕麦米?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
燕麦米蒸煮皆可。血糖控制平稳情况下可以吃一点，控制饮食，定期复查血糖，维持血糖正常，减少糖尿病的并发症。燕麦含有丰富的B族维生素和锌，它们对糖类和脂肪类的代谢具有调节作用，可以有效地降低人体中的胆固醇。
2023-03-13