B型血减肥吃什么
2023-03-13
问题描述：我从今年开始体重就上涨，想要从饮食方面进行控制，B型血减肥吃什么?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
不吃肥肉，油炸食品，不吃肥牛汤，肥羊汤等食品。减少大米和面粉等淀粉类主食的摄入，每天不超过六两，减少这些饮食后，如果有明显的饥饿，可以多吃点豆腐，鱼虾，蛋清和蔬菜等不增肥的食品。
2023-03-13