小米面馒头高血糖人可以吃么
2023-03-13
问题描述：我被查出来血糖高，我很喜欢吃小米面馒头，小米面馒头高血糖的人可以吃么?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
可以吃，小米性凉、味甘、咸，归肾、脾、胃经。小米含有丰富的铁、钙、锌、硒、磷、镁等元素，可调节血糖水平。中医认为，小米粥有清热解渴、健胃除湿的功效，适合糖尿病患者经常食用。每天70克为宜。
2023-03-13